La preparación ante un partido de pádel es fundamental, y no solo en el aspecto físico, sino también en el de la alimentación. No es noticia nueva que para realizar una actividad física, se tiene que llevar a cabo la alimentación correcta. Sin embargo, son pocos jugadores los que le prestan atención a este tema.

El verano es una de las temporadas favoritas para los jugadores de pádel, especialmente por las ofertas de las tiendas. Pero también es una temporada en la que los cuidados deben de ser más estrictos. Las altas temperaturas pueden llegar a jugarnos una mala pasada, pero existen maneras de evitarlo.

El gel hidroalcohólico es una de las maneras más efectivas de evitar la propagación de virus. Es por eso que se ha convertido en un elemento obligatorio en el pádel, tanto a nivel profesional como amateur.